Exerzitien mit Gemeinschaftselementen helfen, zur Ruhe zu kommen und unser Leben vor Gott zur Sprache zu bringen. In der Meditation sammeln wir uns, um Gottes Reden an uns geschehen zu lassen und darauf zu antworten. In der Kontemplation üben wir: «Schweig dem Herrn und halt ihm still, dass er wirke, was er will.»

Methodische Bausteine sind das Meditieren biblischer Texte, zwei bis drei persönliche Gebetszeiten, Kontemplation, Gottesdienste und Körperwahrnehmungsübungen. Im Einzelgespräch mit der Begleitperson werden auftauchende Fragen geklärt und innere Erfahrungen reflektiert.

Thematisch lassen wir uns auf Fragen ein, die Jesus verschiedensten Menschen stellte. Es sind ungeschminkte Fragen, in denen es um unser ganzes Leben und um unser ganzes Selbst geht. Fragen, die ins Zentrum des christlichen Glaubens führen wie die Frage an Andreas und Johannes: »Was sucht Ihr?«

Das Warten auf Gottes Wirken setzt die Bereitschaft zur Stille voraus. Stille und Schweigen schaffen einen Raum zum Hören. Deshalb verbringen wir diese Tage - mit Ausnahme von Anhörrunde und persönlichem Begleitgespräch - im Schweigen.